Ciekawostki

Strona główna Ciekawostki

Dlaczego diety roślinne są przyszłością?

Dieta głównie roślinna do tej pory miała wielu sprzymierzeńców oraz przeciwników. Wielu z nas słyszało, że podstawą żywienia powinny być zboża. Ale zmiana piramidy...

Jak zachować asertywność przy stole?

Współcześnie coraz więcej osób ma odmienne preferencje żywieniowe. Bywa, że osoby "wszystkożerne" nie rozumieją tego i próbują nas namawiać do kosztowania wielu potraw, których...

Mężczyzna na diecie wegetariańskiej

Wegetariańskie i wegańskie trendy przybierają na sile. Tymczasem wciąż wielu mężczyzn uważa, że bez mięsa nie da się żyć i nigdy by z niego...

Prawdziwy powód anemii u wegetarian i nie tylko

Jednym z największych zarzutów jakie słyszą te osoby, które przechodzą na dietę wegetariańską jest twierdzenie, jakoby miałby od tego zachorować z braku żelaza. Współczesna...

Z jakich nawyków lepiej zrezygnować?

Każdy z nas chce dbać o zdrowie, stosując zdrową dietę i pilnując wagi. Niektórzy idą w tym o krok za daleko. Niektóre nawyki są...

Czy flora bakteryjna jelit ma wpływ na powstawanie otyłości?

Jelita pełnią w naszym życiu znacznie większą rolę, niż do tej pory myślano. Okazuje się, że mają wielki wpływ nawet na funkcjonowanie mózgu, oraz...

Ranking diet na 2017 rok

Na fali postanowień noworocznych wielu z nas chce w nowym roku schudnąć i zmienić dietę. Przeszukujemy w tym celu internet by dowiedzieć się, które...

Mity na temat postu

Coraz rzadziej zdarza się, byśmy pościli. Większość lekarzy stanowczo tego odradza, twierdząc, że jest to niezdrowe. Współcześnie już po jednym dniu głodówki wielu ludzi...

Dlaczego warto dbać o florę jelit?

W ciele i na ciele ludzkim żyje wiele tysięcy rodzajów bakterii, szacuje się, że stanowią one około dwa kilogramy wagi ciała. W większości nie...

Przegląd smarowideł do chleba

Do wyboru mamy wiele smarowideł, które kładziemy na kromkę chleba. Jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że jedząc niektóre rzeczy po prostu...