Diety
Strona główna Diety
Chcesz by dopisywało Ci zdrowie i wysoka sprawność fizyczna? wprowadź do swojej codziennej diety tylko zdrowe i bogate w wartości odżywcze jedzenie! W kategorii JEDZENIE będziemy pisać o tym, jakiej żywności unikać, czego nie jeść w nadmiarze oraz zaprezentujemy dietetyczne przepisy na super dania!
Co jeść przed i po treningu
Udany trening zależy od wielu czynników, nie tylko doboru odpowiednich ćwiczeń, ale również od tego, co się je. To właśnie produkty spożywcze są przecież...
Zmiana żywienia a rodzina – pokonywanie barier
Gdy wszyscy mają podobną dietę wszystko wydaje się być doskonale. Jednak problemy pojawiają się, gdy jedna z osób, szczególnie odpowiedzialna za żywienie w rodzinie...
Jak schudnąć przed ślubem?
Ślub to jeden z najbardziej stresujących momentów w całym życiu. Nic dziwnego państwo młodzi chcą w ten dzień wyglądać wyjątkowo korzystnie. Przecież tak zostaną...
Sposoby na pasożyty
Temat pasożytów jest u nas tematem tabu, kojarzy się z patologią i skrajnym ubóstwem. Tymczasem prawda o nich jest okrutna – wszyscy jesteśmy potencjalnymi...
Dlaczego diety roślinne są przyszłością?
Dieta głównie roślinna do tej pory miała wielu sprzymierzeńców oraz przeciwników. Wielu z nas słyszało, że podstawą żywienia powinny być zboża. Ale zmiana piramidy...
Moc w czereśni
Czerwiec i lipiec to czas letnich owoców, między innymi oczywiście czereśni. Chętnie się nimi zajadamy i słusznie ponieważ zawierają są prawdziwą bombą witaminową. No...
Najbardziej wzdymające produkty
Uczucie napięcia w jelitach i wzdęty brzuch nie dodają nikomu ani urody ani dobrego samopoczucia. Niestety to smutna rzeczywistość wielu ludzi. Oto lista produktów,...
Dieta po czterdziestce
Czas po czterdziestych urodzinach jest dla człowieka szczególny. Wejście w wiek średni oznacza, że stajemy się bardziej narażeni na choroby i niedomaganie, gdyż organizm...
Czy detoks jest bezpieczny i skuteczny?
Każde dziecko uczy się w szkole o współczesnych zagrożeniach związanych z zanieczyszczeniem środowiska. Toksyny są obecne wszędzie – w wodzie i napojach, jedzeniu, w...
Produkty pracy pszczół i ich właściwości
Pszczoły najbardziej znane są z produkcji miodu, słodkiego dodatku do wielu dań o właściwościach leczniczych. Okazuje się jednak, że miód, którym wszyscy jesteśmy zachwyceni...
