Jelita pełnią w naszym życiu znacznie większą rolę, niż do tej pory myślano. Okazuje się, że mają wielki wpływ nawet na funkcjonowanie mózgu, oraz samopoczucie człowieka. Są jednak związane też z układem trawienia. Czy zatem mają jakiś wpływ na utrzymanie … Zobacz więcej »
W ciele i na ciele ludzkim żyje wiele tysięcy rodzajów bakterii, szacuje się, że stanowią one około dwa kilogramy wagi ciała. W większości nie zdajemy sobie z tego sprawy i ignorujemy to. Tymczasem gdyby nie prawidłowo działające bakterie w układzie … Zobacz więcej »
Detoks to postanowienie noworoczne wielu ludzi. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ w wielu przypadkach detoksykacja ciała pozwala na poprawienie nastroju. Jednak wielu ludzi wierzy, że będzie to coś w rodzaju cudu, który ich z miejsca uzdrowi. Niestety nie jest to prawdą, … Zobacz więcej »
Duży i sprawiający wrażenie spuchniętego brzuch choć pozornie nie jest groźny, nie dodaje urody. Zdarza się często, lecz jest to dolegliwość, o jakiej niewiele się mówi ze względu na tabu. Osoby mające skłonności do puchnięcia brzucha najczęściej nic z tym … Zobacz więcej »
Oczyszczanie organizmu, a szczególnie układu pokarmowego z niepotrzebnych złogów i balastów staje się powoli tradycją. Coraz więcej osób chwali sobie ten rodzaj kuracji, ponieważ dzięki niej odzyskują zdrowie i dobre samopoczucie. Jak się przygotować do oczyszczania? Niezależnie od tego, jaki … Zobacz więcej »
Coraz więcej osób potrzebuje pomocy psychologa, przyjmują lekarstwa oraz stosują terapie, które pozwalają im normalnie żyć. Jednak mało kto zwraca uwagę na to, jaki związek ma dieta z depresją . Być może nie jest tak, jak sugerują niektórzy, że depresję … Zobacz więcej »
Przepisy na sfermentowane dania istnieją w każdej kuchni świata. W naszej polskiej pojawiają się przetwory mleczne oraz warzywa takie jak kapusta, ogórki. Tak naprawdę do fermentacji nadaje się bardzo wiele produktów. Niektóre, gloryfikowane w innych kulturach mogą wydawać się wręcz … Zobacz więcej »