Jelita pełnią w naszym życiu znacznie większą rolę, niż do tej pory myślano. Okazuje się, że mają wielki wpływ nawet na funkcjonowanie mózgu, oraz samopoczucie człowieka. Są jednak związane też z układem trawienia. Czy zatem mają jakiś wpływ na utrzymanie … Zobacz więcej »
Oszukać głód – to marzenie wielu osób, które chcą się odchudzać. Wówczas waga sama by zeszła, a my moglibyśmy zająć się swoimi codziennymi sprawami. Wielu ludzi prezentuje swoje sprawdzone metody na oszukanie głodu. Ale czy to naprawdę możliwe? Oszukać głód, … Zobacz więcej »
Legenda octu jabłkowego sięga starożytnego Egiptu. Współcześnie jest on ceniony przede wszystkim jako świetny środek odchudzający. Jednak to nie jedyne jego pożyteczne właściwości. Warto zapoznać się z nimi i spożywać ocet na co dzień, jako element zdrowej, zbilansowanej diety. Skład … Zobacz więcej »
Kupowanie suplementów, które pozwalają na szybkie schudnięcie to jeden z odwiecznych trendów. Ludzie pragną szybkich efektów i niestety często zawodzą się na swoich poszukiwaniach. Wiele z „cudownych” specyfików w najlepszym wypadku po prostu nie działa, w najgorszym szkodzi. Zioła – … Zobacz więcej »
Coraz więcej dzieci jest otyłych. Winę za to ponoszą różne czynniki. Niestety wciąż wiele osób nie wie, jak sobie radzić z narastającym problemem. Nie wiedzą tego rodzice, ani nawet pedagodzy, ponieważ jeszcze kilkanaście lat temu problem nie występował w takiej … Zobacz więcej »