Dieta przy anemii
Żelazo jest bardzo istotnym składnikiem diety. Pełni w organizmie ważne role, szczególnie z punktu widzenia kobiet. To one tracą żelazo co miesiąc w okresie krwawienia miesięcznego, jest to pierwiastek niezbędny dla zdrowej ciąży i porodu. U wszystkich ludzi odpowiada za szybkość przenoszenia cząsteczek … Zobacz więcej »