Zdrowe żywienie to coś, o czym stale czytamy i słyszymy. Bardziej spostrzegawczy zauważają, że ich apetyt zależy od wielu różnych czynników. Właściwie ilu jest ludzi, tyle diet. Dlatego tak istotne jest aby w naszym środowisku znalazło się wielu doświadczonych dietetyków. … Zobacz więcej »
Wydawałoby się, że wszystkie warzywa są tak samo zdrowe, a ich kolor to tylko dopust boży mający na celu uatrakcyjnienie ich. Niewielu ludzi wybiera warzywa ze względu na ich kolor. A to błąd ponieważ to właśnie kolor na pierwszy rzut … Zobacz więcej »
Apetyt dzieci bywa bardzo zmienny, co z kolei martwi rodziców. Boją się, że niejadek nie będzie rozwijał się tak jak jego rówieśnicy. Jest to zrozumiałe, ale ważne, by nie wpadać w panikę, gdyż wyjdzie to nikomu na dobre. Nie odejdziesz … Zobacz więcej »
Groty solne są coraz popularniejszą formą relaksu, a także metodą leczniczą. Dobrodziejstwa i bogactwo minerałów, jakie posiada naturalna sól kopalniana są od wielu wieków cenione na całym świecie. Nie bez powodu, gdyż jest to środek na poprawę samopoczucia i zdrowia. … Zobacz więcej »
Weganin to w pojęciu wielu ludzi chudzielec i słabeusz, trzęsący się z zimna. Tymczasem osoby propagujące dietę wegańską nie są wcale chore, a wręcz przeciwnie, niczego im nie brakuje. Są nawet sportowcami osiągającymi wysokie wyniki. Wśród wegan są również kulturyści! … Zobacz więcej »
Zioła mają różne zastosowanie, ale niewiele jest ziół, które tak dobrze służą szczególnie kobietom, co wiesiołek. Olej z wiesiołka jest często przepisywany przez lekarzy ze względu na swoją wysoką skuteczność. Dostępny jest w każdej aptece. Skład wiesiołka W Polsce i … Zobacz więcej »
Na myśl o przejściu na zdrowsze żywienie, wielu Polaków reaguje pierwszą rzeczą, jaka przyjdzie im do głowy – nie stać mnie na to. Nic dziwnego, że tak się dzieje, wystarczy spojrzeć na ceny żywności w alejkach ze zdrową żywnością! Tanie, … Zobacz więcej »
Szałwia to jedno z bardziej znanych ziół w Polsce, choć niekoniecznie docenianych. Jej różne odmiany stosuje się do hodowania roślin ozdobnych, w celach leczniczych i odstraszających owady, a także jedna z odmian jest znana jako środek o działaniu narkotycznym. Właściwości … Zobacz więcej »
Zawsze musimy coś zmieniać. Po pewnym czasie nawet najbardziej popularną rzeczą można się znudzić. Dlatego coraz częściej szybkie jedzenie na mieści przestaje wystarczać i szukamy lepszej alternatywy. Slow life, slow food Od lat dziewięćdziesiątych obserwowaliśmy rosnący trend, jakim było szybkie … Zobacz więcej »
Przygotowując potrawy z warzyw, owoców i różnych innych produktów spożywczych najczęściej je obieramy, kroimy, szatkujemy, a odpadki wyrzucamy do kosza. Nie jesteśmy świadomi tego, że zawierają one wiele wartościowych witamin i składników odżywczych. Do kosza wyrzucamy nie tylko zdrowie, ale i pieniądze. Bo przecież … Zobacz więcej »