Ciekawostki
Strona główna Ciekawostki
Dlaczego diety roślinne są przyszłością?
Dieta głównie roślinna do tej pory miała wielu sprzymierzeńców oraz przeciwników. Wielu z nas słyszało, że podstawą żywienia powinny być zboża. Ale zmiana piramidy...
Moc w czereśni
Czerwiec i lipiec to czas letnich owoców, między innymi oczywiście czereśni. Chętnie się nimi zajadamy i słusznie ponieważ zawierają są prawdziwą bombą witaminową. No...
Z jakich nawyków lepiej zrezygnować?
Każdy z nas chce dbać o zdrowie, stosując zdrową dietę i pilnując wagi. Niektórzy idą w tym o krok za daleko. Niektóre nawyki są...
Sfermentowane jedzenie leczy ciało i umysł
Przepisy na sfermentowane dania istnieją w każdej kuchni świata. W naszej polskiej pojawiają się przetwory mleczne oraz warzywa takie jak kapusta, ogórki. Tak naprawdę...
Produkty light – pomocne w odchudzaniu?
Kalorie to temat znienawidzony. Obwiniamy je o wszelkie zło, otyłość, choroby. Obsesyjnie je liczymy i chętnie sięgamy po produkty obiecujące posiadać mniejszą ich ilość....
Czy warto jeść owoce morza?
Owoce morza czyli żywe organizmy żyjące w wodzie są podstawą diety ludzi mieszkających nad akwenami. Słyną oni ze zdrowia i witalności, co wskazuje na...
Woda mineralna a lecznicza – jaka jest różnica?
Picie wód mineralnych to u nas prawie sport narodowy. Butelka wody uchodzi za symbol zdrowego stylu życia. Ale nie każda woda jest tak samo...
Senność po posiłku – co jest przyczyną, i jak temu zaradzić
Sposób żywienia to, co jemy i pijemy w dużej mierze wpływa na nasze życie. Niestety dieta często powoduje, że jesteśmy senni, źle się czujemy,...
Zmiana żywienia a rodzina – pokonywanie barier
Gdy wszyscy mają podobną dietę wszystko wydaje się być doskonale. Jednak problemy pojawiają się, gdy jedna z osób, szczególnie odpowiedzialna za żywienie w rodzinie...
Wegańska dieta a sport
Weganin to w pojęciu wielu ludzi chudzielec i słabeusz, trzęsący się z zimna. Tymczasem osoby propagujące dietę wegańską nie są wcale chore, a wręcz...
