Diety

Strona główna Diety
Chcesz by dopisywało Ci zdrowie i wysoka sprawność fizyczna? wprowadź do swojej codziennej diety tylko zdrowe i bogate w wartości odżywcze jedzenie! W kategorii JEDZENIE będziemy pisać o tym, jakiej żywności unikać, czego nie jeść w nadmiarze oraz zaprezentujemy dietetyczne przepisy na super dania!

Ciekawostki o jedzeniu

Codzienne musimy jeść, jedni jedzą zdrowiej, inni trochę mniej zdrowo. Wszyscy jednak lubią znać przydatne, lub tylko ciekawe fakty na temat jedzenia. Istnieje ich...

Zalety i wady piramidy żywieniowej 2016

Piramida żywieniowa to coś, co znajduje się w każdym podręczniku do nauki przyrody dla dzieci, i coś, co jest zatwierdzone przez Instytut Żywności i Żywienia. Nikt...

Dieta po czterdziestce

Czas po czterdziestych urodzinach jest dla człowieka szczególny. Wejście w wiek średni oznacza, że stajemy się bardziej narażeni na choroby i niedomaganie, gdyż organizm...

Co oznacza uczucie ciągłego głodu i jej je zwalczyć?

Uczucie ciągłego ssania w żołądku nie należy do najprzyjemniejszych. Nie pozwala się skupić, a co gorsza zjedzenie czegoś gasi głód tylko na jakiś czas,...

Szałwia i jej właściwości

Szałwia to jedno z bardziej znanych ziół w Polsce, choć niekoniecznie docenianych. Jej różne odmiany stosuje się do hodowania roślin ozdobnych, w celach leczniczych...

Dieta a typ temperamentu

W psychologii istnieją cztery główne typy osobowości. Każdy z nich charakteryzuje się nieco innym temperamentem. Wobec tego nie każdy rodzaj diety oraz na przykład...

Ryba, ale jaka?

Jedzenie ryb ma niepodważalnie dobry wpływ na zdrowie. Jednak nie każda ryba jest tak samo wartościowa. Dobrze wiedzieć jaką rybę wybrać na obiad oraz...

Mity o jajach

Jaja są znanym i uwielbianym przez wielu pożywieniem. Jak w przypadku wszystkich innych zjawisk i tu pojawiają się mity z nimi związane. Oto kilka...

Dieta dla piękniejszych włosów

Spośród wszystkich zwierząt, tylko człowiek ma tak piękne włosy. Niestety współcześnie nie są one stawiane na piedestale. Są niszczone farbami do włosów, kobiety ścinają...

Burak i dania z buraka – co mają w sobie?

Burak to superfood prosto z Polski. Czerwiec i lipiec to sezon na botwinkę, która ma ogromną ilość wartości odżywczych warto przyrządzać z nich dania,...