Diety

Strona główna Diety
Chcesz by dopisywało Ci zdrowie i wysoka sprawność fizyczna? wprowadź do swojej codziennej diety tylko zdrowe i bogate w wartości odżywcze jedzenie! W kategorii JEDZENIE będziemy pisać o tym, jakiej żywności unikać, czego nie jeść w nadmiarze oraz zaprezentujemy dietetyczne przepisy na super dania!

Prawdziwe pułapki kaloryczne

Zdrowa dieta nastręcza pewne trudności. Z początku szczególnie laikom ciężko jest rozgraniczyć co jest niskokaloryczne, a czego powinno się unikać. Wszystko komplikują jeszcze reklamy...

Skutki niedoboru kwasu żołądkowego

Kiedy pojawia się zgaga, uczucie pieczenia w żołądku i inne dolegliwości, wielu ludzi uznaje, że cierpi na nadkwasotę żołądka. Wówczas poleca się im leki...

Mity na temat wegetarianizmu

Wokół różnego rodzaju diet narosło już wiele mitów, szczególnie zaś krytykowane są diety pozbawione mięsa, choć istnieje wiele ubogich diet odchudzających, które rzeczywiście szkodzą....

Nieprawdziwe twierdzenia o węglowodanach

Węglowodany stanowią podstawę diety i są niezbędne człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania umysłu i ciała. Podobnie jak w przypadku chociażby tłuszczy i tu mamy do...

Jak schudnąć przed ślubem?

Ślub to jeden z najbardziej stresujących momentów w całym życiu. Nic dziwnego państwo młodzi chcą w ten dzień wyglądać wyjątkowo korzystnie. Przecież tak zostaną...

Zakwaszenie organizmu objawy i sposoby leczenia

Zakwaszenie organizmu to jedna z najczęstszych dolegliwości dotyczących osób stosujących złą dietę, powodująca wiele różnych, pozornie niezwiązanych objawów. Na szczęście całkiem łatwo można je...

Witamina U – mało znany sekret urody

Każdy słyszał o najbardziej potrzebnych człowiekowi witaminach, jak witamina A, C czy kompleks witamin z grupy B, lecz mało kto wie, iż istnieje witamina...

Masło klarowane – zalety i sposób robienia

Masło klarowane to superfood jakie ostatnio stało się bardzo popularne na całym świecie. Inną nazwą dla niego jest nazwa masło ghee. Posiada ono tak...

Zmiana żywienia a rodzina – pokonywanie barier

Gdy wszyscy mają podobną dietę wszystko wydaje się być doskonale. Jednak problemy pojawiają się, gdy jedna z osób, szczególnie odpowiedzialna za żywienie w rodzinie...

Najlepsze diety jednodaniowe

Diety jednodaniowe polegają na jedzeniu ten samej potrawy przez jakiś czas, w celu zrzucenia zbędnych kilogramów oraz oczyszczenia ciała z toksyn. Mają tyle samo...