Jedząc to nie schudniesz
Odchudzanie kojarzy się z wyrzeczeniami. To właśnie lęk przed nimi powoduje, że chętnie sięgamy po produkty, które są oznaczone jako light lub fit, zawierają mniejszą ilość kalorii – węglowodanów i tłuszczów. Tymczasem nie tylko nie odchudzają, ale są po prostu … Zobacz więcej »