głód

Jak rzucić palenie i nie przytyć?

Palenie papierosów to dla wielu sposób na szczupłą sylwetkę. I wielka wymówka, aby nie rzucić papierosów. Tymczasem strach przed nadmiernym przytyciem z powodu rzucenia papierosów nie jest adekwatny o korzyści, jakie się w ten sposób osiąga. Czy rzucenie papierosów zawsze … Zobacz więcej »

Dlaczego naprawdę współczesne jedzenie szkodzi?

Nie jest dla nikogo tajemnicą, że wiele współczesnych chorób bierze się z powodu jedzenia. Najczęściej za odpowiedzialne za to wymienia się konserwanty. Jednak one wcale nie są główną przyczyną epidemii otyłości, chorób i wielu zaburzeń. Oto kilka niepokojących zjawisk, które wpływają na … Zobacz więcej »