Medycyna chińska obejmuje bardzo wiele rozległych zagadnień. Aby być lekarzem chińskim niejednokrotnie potrzeba na to wielu lat nauki, a i tak nie można opanować wszystkiego. Medycyna chińska powstawała przecież przez tysiące lat. Ważnym zagadnieniem w medycynie jest dieta. Dieta według … Zobacz więcej »
Suplementacja to modny ostatnio temat, a polega na łykaniu dodatkowych witamin i mikroelementów w celu uzupełnienia niedoborów w organizmie. Lekarze są zdania, że prawidłowa dieta wyklucza konieczność suplementacji, mimo to miliony ludzi na całym świecie zaopatruje się w witaminy sprzedawane … Zobacz więcej »
Dieta to ważny środek regulujący, wpływający na stan gospodarki hormonalnej. Hormony natomiast regulują praktycznie wszystkie funkcje życiowe człowieka. Podczas gdy lekarze masowo przepisują osobom wchodzącym w wiek starczy lekarstwa syntetyczne mające poprawić ich nastrój oraz złagodzić dolegliwości fizyczne, okazuje się, … Zobacz więcej »
Mężczyźni są tymi, który pragną mieć umięśnioną, zdrową sylwetkę, ale najlepiej jakimś magicznym sposobem, ponieważ najczęściej niewiele czynią w tym kierunku. Dzieje się tak nawet, gdy znają konsekwencje obżarstwa. Jednak duży mężczyzna jest lepiej postrzegany przez społeczeństwo, niż duża kobieta, … Zobacz więcej »
Codzienne musimy jeść, jedni jedzą zdrowiej, inni trochę mniej zdrowo. Wszyscy jednak lubią znać przydatne, lub tylko ciekawe fakty na temat jedzenia. Istnieje ich bardzo wiele, a wiedza o nich pozwala na uniknięcie błędów w kuchni, a nawet na ocalenie … Zobacz więcej »
Przez lata specjaliści od dietetyki oraz media głosili, że kluczem do zdrowego życia oraz szczupłej sylwetki jest niskokaloryczna dieta. Jedzenie małej ilości tłuszczu sprawia, że w organizmie nie odkłada się szkodliwy zły cholesterol, przez co serce i układ krwionośny pracują … Zobacz więcej »
Schudnięcie wymaga wysiłku. Aktualnie zrzucenie zbędnych kilogramów jest znacznie bardziej skomplikowane. Składa się na to wiele różnych czynników. Pytanie dlaczego nie możemy schudnąć pojawia się często. Jest to wynikiem wielu różnych czynników. Błędów dopatrujemy się w tym, co jemy, w … Zobacz więcej »
Wielkim problemem współczesnego świata jest zła gospodarka jedzeniem. Nigdy dotąd nie było ono tak łatwo dostępne i różnorodne jak dziś i nigdy dotąd tak często nie lądowało w koszu. Często zdarza się, że kupujemy jedzenie „na zapas” tymczasem po jakimś czasie traci … Zobacz więcej »
Jedzenie ma przede wszystkim zaspokajać głód, dostarczać niezbędnych witamin i mikroelementów, ale również sprawiać przyjemność. Ten ostatni powód sprawia, że często dość beztrosko łączymy różne potrawy, szczególnie jeśli stół jest sowicie zastawiony. Niestety zjadanie czego popadnie w różnych konfiguracjach i … Zobacz więcej »
Wielu z nas zastanawia się co zrobić, by żyć długo i cieszyć się zdrowiem. Czy istnieje jeden konkretny przepis jak tego dokonać? Niektórzy twierdzą, że kluczem są po prostu dobre geny. Jednak badania pokazują, że ludzie długowieczni, a ci o … Zobacz więcej »