avocado

Aby schudnąć trzeba przejść na dietę lub spalać więcej kalorii niż się zjada. Zasady te wydają się jasne. Jednak nie zawsze zastąpienie zwykłej diety warzywami oraz owocami daje efekty. Niemniej jednak mądrze się nimi posługując można osiągnąć efekt w dostatecznie … Zobacz więcej »