Zdrowe jedzenie

Zdrowe jedzenie
Zdrowie określa jak czujesz się w swoim ciele. Zdrowie to nie tylko brak choroby! to także stan psychicznej równowagi, oraz fizycznego dobrostanu. Co robić by być zdrowym? nie ma na to jednej odpowiedzi dla wszystkich, każdy człowiek jest inny dlatego zacznij dbać o zdrowie już dziś! Dowiedz się jak żyć by być zdrową i sprawną fizycznie osobą w dziale ZDROWIE!

Coraz rzadziej zdarza się, byśmy pościli. Większość lekarzy stanowczo tego odradza, twierdząc, że jest to niezdrowe. Współcześnie już po jednym dniu głodówki wielu ludzi zgłasza problemy, źle się czują, zdarzają się omdlenia. Żyjemy w...

W ciele i na ciele ludzkim żyje wiele tysięcy rodzajów bakterii, szacuje się, że stanowią one około dwa kilogramy wagi ciała. W większości nie zdajemy sobie z tego sprawy i ignorujemy to. Tymczasem gdyby...

Do wyboru mamy wiele smarowideł, które kładziemy na kromkę chleba. Jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że jedząc niektóre rzeczy po prostu sobie szkodzimy. Przekonani jesteśmy, że to samo zdrowie. Jak jest...

Sól w naszym codziennym życiu pełni ważne role. Z jednej strony jest niezbędna do przeżycia i prawidłowej pracy całego organizmu, z drugiej jej nadmiar poważnie szkodzi. Ponadto sól soli nierówna. Jak poprawnie używać soli? Rola...

Cukrzyca jest schorzeniem, na które zapada coraz więcej osób. Za pomocą właściwiej diety oraz stosowania leków, a także przy prowadzeniu zdrowego trybu życia, cukrzyca zdecydowanie mniej daje się we znaki. Istnieją również naturalne rośliny,...

Makrobiotyka to styl życia, w którym wierzy się, że jedzenie ma wielki wpływ na życie człowieka oraz jego funkcjonowanie. Makrobiotycy są zdania, że dobrze dobrana dieta gwarantuje znacznie dłuższe życie, ponadto ciesząc się lepszym...

Palenie papierosów to dla wielu sposób na szczupłą sylwetkę. I wielka wymówka, aby nie rzucić papierosów. Tymczasem strach przed nadmiernym przytyciem z powodu rzucenia papierosów nie jest adekwatny o korzyści, jakie się w ten...

Depresja jest chorobą, która dotyka coraz większą liczbę osób w społeczeństwie. Co czwarta osoba potrzebuje pomocy psychiatry i psychologa, ale istnieje również grupa osób, które cierpią na depresję, lecz nie szukają pomocy. Często kończą...

Świat przeżywał już różne mody na diety. Ludzie, którzy od jakiegoś czasu są na diecie wegańskiej, chcą spróbować czegoś nowego. Tym czymś jest jedna z trudniejszych i bardziej wymagających diet, czyli raw. W większości...

Istnieje wiele mitów dotyczących jedzenia, między innymi niektóre produkty spożywcze są uznawane za znacznie zdrowsze niż powinny. Oto kilka produktów, które nie mają wcale tak wysokiej wartości odżywczej i prozdrowotnej jak wielu ludzi mogłoby...
Strona 1 z 1912345...10...Ostatnia »
Wybierz stronę: