Dlaczego diety roślinne są przyszłością?

Dieta głównie roślinna do tej pory miała wielu sprzymierzeńców oraz przeciwników. Wielu z nas słyszało, że podstawą żywienia powinny być zboża. Ale zmiana piramidy zdrowia, która funkcjonowała przez wiele lat sprawiła, że zaczęło być widoczne iż nawet lekarze i naukowcy … Zobacz więcej »

Największe mity na temat diety wegańskiej

Na temat weganizmu wypowiadają się niestety najczęściej osoby, które nie mają o nim zielonego pojęcia i nie poświęciły nawet kilku chwil na zapoznanie się z istniejącymi rzetelnymi badaniami na ten temat. Powtarzają najczęściej nieprawdziwe, utarte stwierdzenia, zasłyszane mity, z których … Zobacz więcej »

Czy gotowanie jest niezdrowe?

Obróbka cieplna i gotowanie jedzenia jest czymś oczywistym. Czy możliwie jest zatem, że jest niezdrowe? Do takich wniosków dochodzi coraz więcej naukowców. Jednak śledząc różne wątki dotyczące tego zagadnienia, dochodzimy do wniosku, że to nie gotowanie jest niekorzystne, ale złe … Zobacz więcej »

Czy zdrowy tryb życia jest niebezpieczny?

Obecnie wielu ludzi chce zdrowo żyć. Nie tylko przechodzą na wegetarianizm i weganizm, odmawiają również na przykład przyjmowania leków, czy szczepionek w trosce o swoje zdrowie. Wielu lekarzy oskarża o ten stan rzeczy alternatywne metody leczenia naturalnego. W mediach co … Zobacz więcej »