Jesień i zima to czas, kiedy nie mamy szerokiego wyboru warzyw i owoców. A te, które możemy kupić świeże przywędrowały do nas z daleka i być może w ogóle nie nadają się do spożycia, ze względu na dużą ilość zastosowanych … Zobacz więcej »
Zdrowa dieta nastręcza pewne trudności. Z początku szczególnie laikom ciężko jest rozgraniczyć co jest niskokaloryczne, a czego powinno się unikać. Wszystko komplikują jeszcze reklamy produktów polecanych jako zdrowe, podczas gdy wcale takie nie są. Oto pokarmy, których samo wykluczenie z … Zobacz więcej »