Zdrowe odżywianie trudno jest zacząć, jeśli nie ma się odpowiedniego planu. Tu niestety potrzebne są konkretne, niekiedy drastyczne kroki. Oto produkty, których bez żalu można już nigdy więcej nie kupować, a doraźnie pozbyć się z domu, na przykład oddając komuś. … Zobacz więcej »
Schudnięcie wymaga wysiłku. Aktualnie zrzucenie zbędnych kilogramów jest znacznie bardziej skomplikowane. Składa się na to wiele różnych czynników. Pytanie dlaczego nie możemy schudnąć pojawia się często. Jest to wynikiem wielu różnych czynników. Błędów dopatrujemy się w tym, co jemy, w … Zobacz więcej »
Nie jest dla nikogo tajemnicą, że wiele współczesnych chorób bierze się z powodu jedzenia. Najczęściej za odpowiedzialne za to wymienia się konserwanty. Jednak one wcale nie są główną przyczyną epidemii otyłości, chorób i wielu zaburzeń. Oto kilka niepokojących zjawisk, które wpływają na … Zobacz więcej »