Alergie pokarmowe nie są niczym dziwnym w naszym społeczeństwie. Coraz więcej milionów osób okazuje się być na coś uczulonymi. Poziomy alergii są różne, niektóre są poważne, inne nieco mniej dokuczliwe. Szczególnie te ostatnie bywają nie leczone i wręcz lekceważone, wpisywane … Zobacz więcej »
Zdrowe odżywianie trudno jest zacząć, jeśli nie ma się odpowiedniego planu. Tu niestety potrzebne są konkretne, niekiedy drastyczne kroki. Oto produkty, których bez żalu można już nigdy więcej nie kupować, a doraźnie pozbyć się z domu, na przykład oddając komuś. … Zobacz więcej »
Współczesny świat jest zanieczyszczony na wiele różnych sposobów. Żyjąc i po prostu przebywając w toksycznym środowisku niestety coraz częściej stajemy się ofiarami tych toksyn. Każdy z nas raz na jakiś czas powinien przeprowadzić detoks organizmu w celu pozbycia się nadmiaru … Zobacz więcej »
Wakacje odeszły już w niepamięć, pogoda nieco się zmieniła. Więcej czasu spędzamy na aktywnościach umysłowych, niż fizycznych, jak przez ostatnie miesiące, gdy pogoda sprzyjała zabawom na dworze, jeździe na rowerze czy innym sportom. Jesień niesie za sobą jeszcze jeden mankament – obniża się … Zobacz więcej »
Sałatka kojarzy się ze zdrowiem i zdrowym trybem życia. Chętnie ją zatem jemy, wierząc, że nam służy. Jednak nie każda sałatka jest tak samo zdrowa. Niektóre z nich są wręcz szkodliwe, jeśli wykonane są z nieodpowiednich składników. Bywają one albo … Zobacz więcej »
Węgiel leczniczy dostępny jest w każdej aptece za niewielkie pieniądze. Chociaż węgiel jest jednym z najbardziej niezwykłych substancji na świecie, ciągle jest mało doceniany, tymczasem powinien znajdować się i być stałym elementem każdej domowej apteczki. Wszystko ze względu na jego … Zobacz więcej »
Potas jest w naszej diecie jednym z najbardziej potrzebnych pierwiastków. Nic dziwnego, że w naturze znaleźć go można w wielu produktach spożywczych i to w sporych ilościach, tak aby jego uzupełnienie nie nastręczało większych trudności. Oto najlepsze źródła potasu, w … Zobacz więcej »
Kierując się reklamą zjadamy produkty, których producenci twierdzą, że są zdrowe oraz pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Wierząc, że wystarczy wprowadzić je do diety, aby uzyskać odpowiednią wagę ciała niestety jesteśmy oszukiwani oraz oszukujemy sami siebie. Oto kilka produktów spożywczych, które … Zobacz więcej »
Algi morskie to organizmy, o których słyszało już większość osób. Jednakże na pierwszy plan wysuwają się takie algi jak chlorella i spirulina. Tymczasem na tym wcale nie kończy się bogactwo tych małych organizmów wodnych. Warto znać również inne rodzaje alg, … Zobacz więcej »
Pszczoły najbardziej znane są z produkcji miodu, słodkiego dodatku do wielu dań o właściwościach leczniczych. Okazuje się jednak, że miód, którym wszyscy jesteśmy zachwyceni ma właściwie najmniej właściwości prozdrowotnych ze wszystkich substancji produkowanych przez pszczoły. Co produkuje pszczoła Pszczelarze wiedzą, … Zobacz więcej »