Trawienie to bardzo istotny proces życiowy, od którego zależy przetrwanie. Niestety często żołądek szwankuje. Mogą to nie być zmiany bardzo źle wpływające na życie, ale z pewnością je uprzykrzające. Gdy pojawia się niestrawność, ból, człowiek jest wyłączony z życia, nie … Zobacz więcej »
Wiele powiedziano o różnych niedoborach i ich skutkach. Jednym z ważniejszych zagadnień ostatnich lat był niedobór magnezu. Tymczasem istnieje jeden z groźnych niedoborów, który powoduje cierpienie. Jest to niedobór pierwiastka o nazwie bor. Czy bor jest potrzebny? Bor jest w … Zobacz więcej »
Antykoncepcja to bardzo ważny punkt współczesnego życia. Większość kobiet zażywa pigułki antykoncepcyjne oraz korzysta z wielu innych preparatów i sposobów, najczęściej opartych na terapii hormonalnej. Naturalne metody, oparte na blokadzie mechanicznej, są uważane za mniej skuteczne. Ale zwolennicy takich rozwiązań … Zobacz więcej »
Legenda octu jabłkowego sięga starożytnego Egiptu. Współcześnie jest on ceniony przede wszystkim jako świetny środek odchudzający. Jednak to nie jedyne jego pożyteczne właściwości. Warto zapoznać się z nimi i spożywać ocet na co dzień, jako element zdrowej, zbilansowanej diety. Skład … Zobacz więcej »
Istnieje wiele metod oczyszczania ciała. Niektóre wydają się dziwne, ale ich zaskakująca skuteczność rozwiewa wszelkie wątpliwości. Do takich dziwnych, ale skutecznych metod należy na przykład tajemnicze ssanie oleju. Czym jest ta metoda i jak ją stosować? Ssanie oleju jest czymś … Zobacz więcej »
Sposoby leczenia nowotworów to jedne z najbardziej pochłaniających zagadnień w medycynie. Okazuje się, że medycyna alternatywna ma o wiele więcej sposobów do zaoferowania w tym zakresie, a medycyna konwencjonalna coraz chętniej pochyla się nad lekami pochodzenia naturalnego. Prace i badania … Zobacz więcej »
Suplementacja to modny ostatnio temat, a polega na łykaniu dodatkowych witamin i mikroelementów w celu uzupełnienia niedoborów w organizmie. Lekarze są zdania, że prawidłowa dieta wyklucza konieczność suplementacji, mimo to miliony ludzi na całym świecie zaopatruje się w witaminy sprzedawane … Zobacz więcej »
Witamina C jest najbardziej kojarzona jako pierwsza pomoc w przypadku przeziębienia. Znana jest też z tego, że jej niedobór wywołuje chorobę zwaną szkorbutem i należy ją regularnie uzupełniać.Na temat witaminy C krążą również mity, takie jak na przykład jej rzekoma … Zobacz więcej »
Chociaż szczyt zachorowań na choroby sezonowe wirusowe i bakteryjne przypada na styczeń, to już w listopadzie wiele osób chodzi zakatarzonych. Dopiero wtedy szukają sposobów, aby zmienić ten stan rzeczy. Nie jest jeszcze za późno, ale mimo wszystko warto już wcześniej … Zobacz więcej »
Olej kokosowy to jedno z ważniejszych odkryć ostatnich lat, nie tylko w dziedzinie żywności, ale także w kosmetyce, oraz jako preparat leczniczy. Okazuje się, że olej ten nie zawsze miał chlubną opinię, całkowicie niesłusznie. Na szczęście ostatnimi czasy stał się popularny i … Zobacz więcej »