Strona główna 2016

Roczne Archiwum: 2016

Mięso z raka – historia, właściwości, kulinaria

Owoce morza takie jak homary są od lat przyjętymi smakołykami w kuchni śródziemnomorskiej. Mało kto pamięta już o jedzeniu, które kiedyś było jednym ze...

Co pić zamiast herbaty?

Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez filiżanki herbaty na przykład do deseru w postaci ciastek, czy ciasta. Jedno i drugie nie jest...

Mity i prawdy na temat pikantnego jedzenia

Pikantne jedzenie to ulubiony smak wielu ludzi. Ostry smak to jednocześnie najbardziej kontrowersyjny ze wszystkich. Wokół pikantnego jedzenia narosło już wiele mitów, ale również...

Wady i zalety zdrowych produktów

Co jakiś czas wielu z nas ogarnia szał na jakieś produkty spożywcze. Noszą one nazwę superfood. Ale warto wiedzieć, że nie ma produktu, który...

Zalecenia dietetyczne przy łuszczycy

Łuszczyca jest jedną z mniej przyjemnych chorób. Wpływa przede wszystkim na samopoczucie osób na nią cierpiących, ponieważ sprawia, że ich wygląd fizyczny staje się...

Zalety i wady piramidy żywieniowej 2016

Piramida żywieniowa to coś, co znajduje się w każdym podręczniku do nauki przyrody dla dzieci, i coś, co jest zatwierdzone przez Instytut Żywności i Żywienia. Nikt...

Jakich warzyw i owoców lepiej nie jeść zimą?

Zima to czas, kiedy tak samo jak w innych porach rokach potrzebujemy odpowiedniej dawki wszystkich witamin i mikroelementów. Dostarczenie ich jednak jest dość trudne,...

Dieta bez mleka i nabiału

Coraz więcej osób decyduje się na to, by zaprzestać spożywania mleka. Co za tym idzie, nie jedzą oni również wszystkich przetworów mlecznych, czyli jogurtów,...

Jak zerwać z uzależnieniem od cukru?

Wszystkie uzależnienia mają podobne przyczyny. Uzależnienie od cukru jest traktowane jako coś mniejszego kalibru niż na przykład od leków czy narkotyków, a nawet papierosów....

Co zrobić, aby zdrowo przytyć?

Większość z nas zastanawia się jak schudnąć, o tym traktują blogi, strony internetowe, fora, a także prasa, telewizja. Bardzo mało mówi się natomiast o...