Diety
Strona główna Diety
Chcesz by dopisywało Ci zdrowie i wysoka sprawność fizyczna? wprowadź do swojej codziennej diety tylko zdrowe i bogate w wartości odżywcze jedzenie! W kategorii JEDZENIE będziemy pisać o tym, jakiej żywności unikać, czego nie jeść w nadmiarze oraz zaprezentujemy dietetyczne przepisy na super dania!
Sposoby na zwiększenie odporności latem
Układ odpornościowy człowieka pozostaje w kontakcie z wszystkimi innymi układami ciała. Jest bardzo wrażliwy i reaguje silnie nawet na emocje, oddziałuje na niego stres....
Ajurweda na jesień
Ajurweda jest indyjskim systemem leczniczym. Jej korzenie sięgają starożytności. Ajurweda to zbitek słów oznaczających "życie" i "wiedzę". Ajurweda jest uważana za medycynę niekonwencjonalną, alternatywną,...
Najbardziej wzdymające produkty
Uczucie napięcia w jelitach i wzdęty brzuch nie dodają nikomu ani urody ani dobrego samopoczucia. Niestety to smutna rzeczywistość wielu ludzi. Oto lista produktów,...
Prawda o pieczywie
Pieczywo jest podstawą żywienia – przynajmniej takie jest przekonanie większości osób. Podobnie jak przy innym produkcie spożywczym, jakim jest mięso, jeśli ktoś nie je...
Najbardziej niezdrowe pokarmy
Świat zafascynowany jest tak zwanym superfoods, czyli jedzeniem, które nie tylko smakuje, ale ma również działanie funkcjonalne, poprawia zdrowie i kondycję człowieka, a nawet...
Czy zażywanie suplementów jest konieczne?
Polacy przodują w wykupywaniu aptek wcale nie w poszukiwaniu leków na poważne choroby, ale suplementów diety. Są one również u nas szeroko reklamowane, obiecując...
Czy dieta paelo jest zdrowa?
Ostatnie lata przyniosły wiele nowych rozwiązań żywnościowych. Pojawiły się diety, z których, jak widać po czasie, wiele okazało się wcale nie być tak doskonałymi,...
Czy zdrowe odżywianie bywa niebezpieczne?
Wydaje się, że zdrowe jedzenie i zdrowy tryb życia pozbawione są wszelkich wad. To modne i przynoszące korzyści. To prawda, i oczywiście tak się...
Dieta a zapach ciała
Każdego lata zaczyna się podobny problem w komunikacji miejskiej. Wielu ludzi zaczyna narzekać na przykry zapach współpasażerów, oskarżając ich o to, iż nie dbają...
Mąka rafinowana jest niekorzystna, ale dlaczego?
Uwielbiamy ciasta, ciasteczka zjadane do herbaty i popołudniowej kawy. Wydaje się to niegroźną przyjemnością i większość z nas nie wyobraża sobie życia bez niej....
