Zdrowie określa jak czujesz się w swoim ciele. Zdrowie to nie tylko brak choroby! to także stan psychicznej równowagi, oraz fizycznego dobrostanu. Co robić by być zdrowym? nie ma na to jednej odpowiedzi dla wszystkich, każdy człowiek jest inny dlatego zacznij dbać o zdrowie już dziś! Dowiedz się jak żyć by być zdrową i sprawną fizycznie osobą w dziale ZDROWIE!
Miód to jeden z tych pokarmów, jakie są zdrowe i jednocześnie smaczne. Od tysięcy lat jest stosowany i bardzo ceniony przez ludzi, czego dowodem są znaleziska archeologiczne, na przykład te w Egipcie. Ma właściwości prozdrowotne, a w zależności od tego, … Zobacz więcej »
Medycyna chińska obejmuje bardzo wiele rozległych zagadnień. Aby być lekarzem chińskim niejednokrotnie potrzeba na to wielu lat nauki, a i tak nie można opanować wszystkiego. Medycyna chińska powstawała przecież przez tysiące lat. Ważnym zagadnieniem w medycynie jest dieta. Dieta według … Zobacz więcej »
Legenda octu jabłkowego sięga starożytnego Egiptu. Współcześnie jest on ceniony przede wszystkim jako świetny środek odchudzający. Jednak to nie jedyne jego pożyteczne właściwości. Warto zapoznać się z nimi i spożywać ocet na co dzień, jako element zdrowej, zbilansowanej diety. Skład … Zobacz więcej »
Kombucha, czyli grzyb herbaciany jest żywym organizmem hodowanym na specjalnej pożywce. Posiada przy tym wiele niezwykłych właściwości leczniczych poprzez to, że zawiera wiele niezbędnych witamin i mikroelementów, może więc pełnić rolę naturalnego suplementu, a niektórzy stosują go jako środek leczniczy … Zobacz więcej »
Temat pasożytów jest u nas tematem tabu, kojarzy się z patologią i skrajnym ubóstwem. Tymczasem prawda o nich jest okrutna – wszyscy jesteśmy potencjalnymi nosicielami jakiegoś pasożyta. Wydaje się to niemożliwie, ponieważ czujemy się całkiem zdrowi, a badania kału nie … Zobacz więcej »
Istnieje wiele metod oczyszczania ciała. Niektóre wydają się dziwne, ale ich zaskakująca skuteczność rozwiewa wszelkie wątpliwości. Do takich dziwnych, ale skutecznych metod należy na przykład tajemnicze ssanie oleju. Czym jest ta metoda i jak ją stosować? Ssanie oleju jest czymś … Zobacz więcej »
Kupowanie suplementów, które pozwalają na szybkie schudnięcie to jeden z odwiecznych trendów. Ludzie pragną szybkich efektów i niestety często zawodzą się na swoich poszukiwaniach. Wiele z „cudownych” specyfików w najlepszym wypadku po prostu nie działa, w najgorszym szkodzi. Zioła – … Zobacz więcej »
Sposoby leczenia nowotworów to jedne z najbardziej pochłaniających zagadnień w medycynie. Okazuje się, że medycyna alternatywna ma o wiele więcej sposobów do zaoferowania w tym zakresie, a medycyna konwencjonalna coraz chętniej pochyla się nad lekami pochodzenia naturalnego. Prace i badania … Zobacz więcej »
Obróbka cieplna i gotowanie jedzenia jest czymś oczywistym. Czy możliwie jest zatem, że jest niezdrowe? Do takich wniosków dochodzi coraz więcej naukowców. Jednak śledząc różne wątki dotyczące tego zagadnienia, dochodzimy do wniosku, że to nie gotowanie jest niekorzystne, ale złe … Zobacz więcej »
Magnez jest bardzo istotnym minerałem dla człowieka. Powinien być dostarczany z pożywieniem codziennie, ponieważ tylko niewielka jego ilość jest magazynowana w organizmie człowieka. Tymczasem miliony osób cierpią na niedobór magnezu, nie wiedząc o tym. Jest to wynikiem tego, że nasze … Zobacz więcej »