Diety
Strona główna Diety
Chcesz by dopisywało Ci zdrowie i wysoka sprawność fizyczna? wprowadź do swojej codziennej diety tylko zdrowe i bogate w wartości odżywcze jedzenie! W kategorii JEDZENIE będziemy pisać o tym, jakiej żywności unikać, czego nie jeść w nadmiarze oraz zaprezentujemy dietetyczne przepisy na super dania!
Chirurgiczne sposoby zwalczania otyłości
Do pewnego stopnia zwalczanie otyłości jest możliwie poprzez ruch i dietę. Bywa jednak, że staje się to coraz trudniejsze w przypadku na przykład otyłości...
Objawy zanieczyszczenia organizmu
Współczesny świat jest zanieczyszczony na wiele różnych sposobów. Żyjąc i po prostu przebywając w toksycznym środowisku niestety coraz częściej stajemy się ofiarami tych toksyn....
Najbardziej niezdrowe pokarmy
Świat zafascynowany jest tak zwanym superfoods, czyli jedzeniem, które nie tylko smakuje, ale ma również działanie funkcjonalne, poprawia zdrowie i kondycję człowieka, a nawet...
Produkty pracy pszczół i ich właściwości
Pszczoły najbardziej znane są z produkcji miodu, słodkiego dodatku do wielu dań o właściwościach leczniczych. Okazuje się jednak, że miód, którym wszyscy jesteśmy zachwyceni...
Jedząc to nie schudniesz
Odchudzanie kojarzy się z wyrzeczeniami. To właśnie lęk przed nimi powoduje, że chętnie sięgamy po produkty, które są oznaczone jako light lub fit, zawierają...
Obiad i deser – tych dodatków lepiej unikać
Zdrowe odżywianie trudno jest zacząć, jeśli nie ma się odpowiedniego planu. Tu niestety potrzebne są konkretne, niekiedy drastyczne kroki. Oto produkty, których bez żalu...
Zdrowe odżywianie – ładna sylwetka i co jeszcze?
Dlaczego warto się zdrowo odżywiać? Wielu ludzi odpowiada automatycznie – by dobrze wyglądać , być szczupłym i sprawnym. Jednak zdrowe odżywianie się to nie...
Prawidłowe zastosowanie ziół
Zanim zaczęto produkować leki chemiczne, ludzie stosowali do leczenia lekarstwa pochodzenia naturalnego, czyli między innymi zioła. Jak należy się z nimi obchodzić, by dobrze...
Jak rzucić palenie i nie przytyć?
Palenie papierosów to dla wielu sposób na szczupłą sylwetkę. I wielka wymówka, aby nie rzucić papierosów. Tymczasem strach przed nadmiernym przytyciem z powodu rzucenia...
Niezwykłe bogactwo alg morskich
Algi morskie to organizmy, o których słyszało już większość osób. Jednakże na pierwszy plan wysuwają się takie algi jak chlorella i spirulina. Tymczasem na...
