Diety
Strona główna Diety
Chcesz by dopisywało Ci zdrowie i wysoka sprawność fizyczna? wprowadź do swojej codziennej diety tylko zdrowe i bogate w wartości odżywcze jedzenie! W kategorii JEDZENIE będziemy pisać o tym, jakiej żywności unikać, czego nie jeść w nadmiarze oraz zaprezentujemy dietetyczne przepisy na super dania!
Sposoby na zaoszczędzenie żywności
Marnotrawstwo żywności to jeden z największych problemów współczesnego świata. Rok w rok wiele milionów ton pożywienia ląduje na śmietniku, chociaż nadają się do spożycia. Z...
Nocne podjadanie – tak groźne jak się wydaje?
Jedzenie na noc jest nawykiem coraz większej ilości osób. Winne są temu zmiany kulturowe i tryb pracy. Jednak coraz więcej osób twierdzi, że jedzenie...
Sposoby na zwiększenie odporności latem
Układ odpornościowy człowieka pozostaje w kontakcie z wszystkimi innymi układami ciała. Jest bardzo wrażliwy i reaguje silnie nawet na emocje, oddziałuje na niego stres....
Szałwia i jej właściwości
Szałwia to jedno z bardziej znanych ziół w Polsce, choć niekoniecznie docenianych. Jej różne odmiany stosuje się do hodowania roślin ozdobnych, w celach leczniczych...
Skutki niedoboru kwasu żołądkowego
Kiedy pojawia się zgaga, uczucie pieczenia w żołądku i inne dolegliwości, wielu ludzi uznaje, że cierpi na nadkwasotę żołądka. Wówczas poleca się im leki...
Najczęściej uczulające produkty spożywcze
Alergie są coraz częstszą rzeczywistością. Dziecięcy układ odpornościowy jest jeszcze dość słaby i niewykształcony, dlatego nietolerancje objawiają się właśnie w wieku niemowlęcym lub wczesnodziecięcym.
Czym...
Produkty uznawane za zdrowe, które nie są zdrowe
Istnieje wiele mitów dotyczących jedzenia, między innymi niektóre produkty spożywcze są uznawane za znacznie zdrowsze niż powinny. Oto kilka produktów, które nie mają wcale...
Nadmiar zdrowego jedzenia szkodzi
Moda na zdrowe odżywianie każe zjadać pewne rodzaje pokarmów. Pojawiają się zachęty by zjadać więcej czegoś, ponieważ jest dla nas dobre. Wielu ludzi bierze...
Bary wegetariańskie nie są wcale zdrowe
Moda na zdrowe żywienie sprawiła, że wielu producentów żywności chce na niej dobrze zarobić. Nie jest to trudne, wykorzystują często naiwność klientów oraz ich...
Dieta, która łagodzi depresję poporodową
Gdy kobieta zachodzi w ciążę nieustannie sama i z pomocą innych szuka dobrych rad na temat żywienia. Wiadomo, że jest to stan wyjątkowy, w...
